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講演会を開催しました!

平成30年11月10日に当院でグリーナリー訪問看護ステーションで

リハビリをして下さる細川先生に講演をしていただきました。

運動に関するもので、ロコモティブシンドローム・フレイル・サルコペニア

といったものがどういうものかという事と、年齢関係なく運動をすることは

大事だと教えてもらいました。

タオルを用いてみんなで体操をしました。

頑張っている姿がとても良かったです。

運動を継続させるのは大変だと思います。

これからも皆様が元気で過ごせるといいなと思います。よろしくお願いします。

(講師の細川先生)

(講演会の様子:皆様頑張っています!)