院長・スタッフブログ

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2月になりました

今日は2月1日です。2月3日は節分の日になります。

節分に使われる豆といったら大豆になるのでしょうか。

大豆は畑のお肉と言われています。なのでたんぱく質を多く含みます。

糖尿病の食事療法で使用する資料として、食品交換表というものがあります。

大豆はたんぱく質が豊富なので表3のたんぱく質の分類に入ります。

他に豆と言われているもので、小豆がありますが小豆は炭水化物が多く含まれるので

表1の炭水化物の分類に入ります。(グリーンピースやそら豆といった豆類)

同じ豆でも何が多く含まれるかを知ると食べる時に気を付けるようになって

いいかなと思います。

当院では管理栄養士が個別で栄養指導を行っております。

栄養指導が気になる、受けてみたい、など何かあればお声かけ下さい。

よろしくお願いします。

(補足)

表1(炭水化物)表2(果物)表3(たんぱく質)表4(乳製品)表5油 表6(野菜)

この分類を用いてバランスよく食事をするのがいいと言われています。

 

 

中日新聞に掲載されました!

昨年の12月26日に中日新聞の「教えてドクターQ&A」に掲載されました。

感想などあれば教えてもらいたいと思います。中日新聞掲載記事 2018・12・26

あまり雨が降らず、乾燥注意報が出ています。

寒いのもあり、風邪を引いたりインフルエンザに感染しやすい状況となります。

手洗い・うがいを忘れずに行いましょう!

皆様が元気で過ごせますように。

今年もよろしくお願いします!

2019年になりすでに今日は12日になります。

年末からインフルエンザが流行してきており、今年になりクリニックでも

インフルエンザ診断された患者様がかなりいらっしゃいます。

空気も乾燥しているので皆様気を付けましょう!

今年も患者様の為にスタッフ一同頑張っていきたいと思います。

よろしくお願いします。

今年1年ありがとうございました!

気づいたら今日は12月29日です。

年末になってきて、インフルエンザにかかった患者様が増えてきております。

急激な寒さと乾燥でインフルエンザの患者様が増えたのだと思います。

充分な手洗い・うがい・マスクなど予防にこころがけましょう。

今年も1年ありがとうございました。

当院は12月30日~1月4日まで休診となります。

来年も患者様の為にみんなで頑張りたいと思います。

よろしくお願いします。

歯科受診の話その2

とある患者様との会話にて・・・

医師 「歯科受診していますか?」

患者様「歯科受診していないよ。」

医師 「歯の調子が良くないと身体にも影響あるから受診したほうがいいよ」

患者様「歯は何ともないから行かなくても大丈夫です。」

虫歯や歯周病や歯肉炎は症状が出ているときは病状が進んでいることも多く、治療に時間がかかる可能性があります。

定期受診をしたほうがいいと思います。

自分自身の歯をいつまでも大切に!

綺麗な歯でいつもニコニコ大事です!!!(当院スタッフより)

歯科受診のきっかけができればと思います!

「歯は大事」これは前から言われていることであり、歯磨きの仕方など

いろいろ進化してきています。

歯が健康でないと、糖尿病や感染症や発声がうまくいかないなど

様々な病気になる可能性があります。

そこで、中川区にあるおしむら歯科の押村憲明昭先生に、当院で月に2回

歯をみてもらえるようお願いしたところ、こころよく協力していただけることに

なりました。

12月はあと19日、1月は16日と30日におこないます。

ご希望の方はクリニックにお問い合わせ下さい。

時間は13時からになります。予約制です。

よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

講演会を開催しました!

平成30年11月10日に当院でグリーナリー訪問看護ステーションで

リハビリをして下さる細川先生に講演をしていただきました。

運動に関するもので、ロコモティブシンドローム・フレイル・サルコペニア

といったものがどういうものかという事と、年齢関係なく運動をすることは

大事だと教えてもらいました。

タオルを用いてみんなで体操をしました。

頑張っている姿がとても良かったです。

運動を継続させるのは大変だと思います。

これからも皆様が元気で過ごせるといいなと思います。よろしくお願いします。

(講師の細川先生)

(講演会の様子:皆様頑張っています!)

価格の変更と禁煙外来の追加になります。

①遅延型アレルギー検査の価格が変わりました。

28728円から29160円になります。検査項目が今まで100程度だったのですが

120項目になります。かなり沢山の項目で調べれるので、アレルギーについて

気になるようでしたら遠慮なくお問い合わせ下さい。

 

②健康保険で行う禁煙治療を受ける条件の1つに「1日の喫煙本数×喫煙年数(ブリンクマン指数)

が200以上」とありますが、「35歳未満はブリンクマン指数が200未満でも大丈夫です。

ホームページに追加しました。

 

インフルエンザワクチンについては数がやや少なく、取り寄せ中です。

来週クリニックに聞いてもらえると助かります。

ご迷惑かけます、よろしくお願いします。

 

 

次回は、11月10日に行った講演会についてご報告したいと思います。

いろいろイベントしています!

グリーナリーデイサービスセンターでは季節に合わせたイベントを行っています。

10月に行ったイベントの一部となります。

運動会を行いました!とても盛り上がりました!

自分自身は運動会の綱引きは苦手でした・・・。

カップケーキ作りをしました。とてもおいしそうです!

みなさん頑張って作っておりました。とても良かったです!

デイサービスを利用する理由はそれぞれあります。

どんな理由でも利用者様が良かったと思えるようなデイサービスに

していきたい日々です。

見学してみたい、お試しで利用してみたい、疑問があるなどあるようでしたら

遠慮なくお問い合わせください!

グリーナリーデイサービスセンター 中西・久田

 

 

 

果物が美味しい季節になります。

柿やブドウなど秋の果物が今スーパーでよく見かけるようになりました。

美味しいと沢山食べたくなりますが、食べ過ぎると糖尿病の患者様は

血糖が上昇しやすくなるので気を付けましょう!

当院では栄養指導を行っております。

ご希望の患者様は遠慮なくお声かけ下さい!