飲み物に含まれている糖質量を
2019.9.13
カテゴリー - スタッフより
ペットシュガーを用いて量を目で見て分かるようにしたいと思いました。
自分はとある炭酸飲料が好きで、暑い夏は結構飲んでは元気になったー！と元気の源として飲んでいました。実際に糖質量を調べてみたら、約19gありました。3gのペットシュガーで計算すると6本ちょっとです。もう1本飲んじゃう時がありました。そうしたら一気に12本分摂取したことになります・・・。砂糖をそのまま12本食べるのは大変です。糖尿病の患者様は水分摂取として何を摂取していますか？糖質が沢山含まれているものを摂取すると血糖値が急激に上昇するので気を付けましょう！
一応クイズ形式にしています。実際に持ってみて、量を見てどう思ったか何か感じることができたらいいなあと思います。