今年もあと数日となりました。インフルエンザにかかる患者様が増えてきました。年始年末にぐっと寒くなるので体調にはくれぐれも気を付けて下さい。先日落とし物を警察に届けました。落とし主が見つかるといいなと思います。来年は1月6日から診療開始します。よろしくお願いします！

（来年もよろしくお願いします！！！）

当院にポインセチアが届きました。毎年届くのですが、今年のは今までで一番大きい気がします！これからクリスマス・お正月とイベントが続きますが、インフルエンザも流行ってきていますので風邪をひかないよう、手洗い・うがいをしっかりして対策していきたいと思います。食べる機会も多いと思うので、食べ過ぎにも気を付けていきましょう！！！

（とても大きくて立派なポインセチアです！）

クリニックでは、なかなか運動がやれない患者様のために月・水・金の12時30分から2階にあるリハビリ室で体操を一緒に行っています。やり始めた時は2.3人だったのが、今では10人前後参加してもらえるようになり、患者様の頑張りを見て励みになります。今やっている体操が何年か続いていたので、そろそろ新しいものをやろうと考えました。クリニックでの体操は「動いた！と感じる！」「自分のペースで！」「無理しすぎないようにする！」を大事にしています。様々な患者様がいらっしゃるので、どの人でも参加しやすいようにしないとなと・・・。

実際、自分は覚えたつもりが忘れてしまうところもあり、あたふたしてしまいましたが、患者様たちは何とかやろうと一生懸命で思った以上に動きが良くてすごいなと思いました。体操を開始して10年になります。これからも楽しく運動ができるように頑張りたいと思います。（どれにしようと一生懸命動いてたらその日の夜の体重が減りました！嬉しいです！！！）

（頑張って体操しています！！）