９月になってました！
2025.9.8
カテゴリー - スタッフより
こんにちは！９月に入って、台風の影響で雨が降ったりしましたが、残暑厳しく相変わらず暑い日々ですね！体調には気をつけたいと思います。実家の近くでブドウを売っているのですが毎年沢山のお客様がいらっしゃるのを目にします。ブドウは個人的に巨峰のような大きめの粒が好きで、食品交換表を見ると８０kcalでだいたい１０～１５粒だそうです。味をしっかりかみしめないとすぐに食べちゃいそうです・・・気をつけないとですね！
世の中にいろいろな食べ物があり、どういう分類かちょっと興味を持って食べると自分はバランスよく食べているか分かるのかなと思いました。食べる物を知るのって大事ですね！