6月になりました
2019.6.7
カテゴリー - スタッフより
6月に入り、今日は雨が結構降って移動時道路など滑りやすいので
気を付けないといけないなと思います。
下肢筋力が低下すると、ちゃんと歩いているつもりでも足の上がり
が良くなく、すり足で歩いている傾向にあります。
階段は明らかな段差で分かりやすいので足が上がりますが、絨毯や
マットなど1㎝もない段差だと意識がないと転倒しやすい状況と
なります。転倒予防のために、下肢筋力低下しないような運動や
足の指がちゃんと動けるような運動が大事です。
雨に負けずにいきましょう！
（雨の中の当院）
（キレイに花が咲いてきました）