こんにちは！梅雨でジメジメしていて、蒸し暑い日々です。食べ物の保管には気を付けましょう！

先日クリニックの隣に溝があり、水が流れています。近くに用水路があり、最近用水路が開いて水が流れて、何かしらの生物が迷い込んでいることもあるようで、自分はなまず？のようなものを見かけました。写真撮りたかったですがカメラなく撮れず残念でした。クリニック周囲に田んぼがあったのですが最近は駐車場になったりして目の前に見える風景が変わったなあと思いました。周囲は変わりますが、クリニックは変わらずあります。これからもよろしくお願いします。

※米作りをしていた頃のクリニック隣の風景とデイサービスです。カエル？がいたのか、追いかけている姿がいいなと思いました。

こんにちは！

コロナコロナと気にしてばかりいるうちに春を感じる余裕もなく、夏を迎える事となってしまいました。皆様いかがお過ごしでしょうか？疲れはたまっていませんか？

私はステイホームの期間中、食事作りの回数が増え、疲れを感じていました。その上、使う食材・野菜の顔ぶれにも飽きてきてしまいました。そこで、「そうだ。今まであまり使う事のなかった、なおかつ栄養のたっぷり摂れる野菜を使ってみよう！」と思いました。そしてスーパーへ買い出しに。「何かいい野菜はないかなー」といつもあまり見る事のない上の方の棚へ目をやってみました。そこで目に止まったのが「パセリ」でした。脇役のイメージの強いパセリですが実はとってもたくさんの栄養素が含まれています。早速パセリを購入しました。とは言え、パセリをそのまま食べるのは難しい・・・。苦みの苦手な息子たちに食べてもらうには・・・と考えました。考えた末、ペースト状にして調味料として使うことにしました。ここでステイホーム期間中に片付けをしていて、久しぶりに日の目を見たハンドミキサーの登場です。パセリの葉とにんにく、煎ったくるみにオリーブオイル、塩とこしょうを入れハンドミキサーで混ぜるだけで出来上がりです。

出来上がったパセリペーストはパスタやパン、お豆腐にのせたり、グラタンや魚料理などいつもの調味料に加えると便利です。パセリをそのままでは食べられない家族も抵抗なく食べてくれています。美味しいという声は聞こえてきませんが、たくさん栄養が摂れているということで私的には大満足です。パセリを食べたらなんだか元気になった気がしました。それよりも、新しい食材、新しい調理をした事がストレス発散になったのかもしれません。皆様もたくさんの栄養素を取り入れたり、少しだけ新しい事にチャレンジしてみたりして疲れやストレスをふきとばしませんか？

（色鮮やかで栄養いっぱいです）

※パセリの効果・効能

生活習慣病の予防、抗酸化作用、美肌効果、貧血の予防、口臭予防、むくみの改善、精神を安定させる、腸内環境を整える、胃の健康を保つなど。

こんにちは。最近は薬局やスーパー等で、マスクやハンドソープ、除菌グッズを見かけるようになりました。手指消毒に関しては、エタノール濃度が70％以上でコロナウイルスは感染力を失うといわれていますが、濃度が記載されていない商品が多い印象を受けます。マスクに関しても、未だに品質の悪い商品も流通しており、購入には注意が必要です。私は国産にこだわりがあるのですが、なかなか難しいですね。

緊急事態宣言が解除された後も、私は危機感を抱いています。終息するまではしっかり予防に努め、この事態を乗り越えましょう！

こんにちは！コロナウイルスの関係で様々な勉強会が中止となりました。そんな中、オンラインでの勉強会があり参加してみました。発表資料など見やすく話もちゃんと聞けてとても良かったです。会場に行ったことしかなかったのでとてもいい経験になりました。学生さんのオンラインでの授業もこんな感じなのかなと思いました。今更ですが「ミュートの解除をする」も覚えました・・・。気温が上昇して熱中症になりやすい季節です。水分補給を忘れずに気を付けましょう！

水分補給が大事な季節がやってきました。熱中症に気を付けたいと思います。コロナウイルスは全国でゼロにはなっていないので変わらず手洗い・うがい・マスク・３つの密に気を付けていきたいと思います。ひんやりマスクなども出てくるようなので、どんな感じか気になっています。マスクで思い出しました。我が家にとうとうあのマスクが届きました。テレビでしか見れなかったから写真を撮りました。もうすぐ6月です、これからも患者様のためにスタッフ一同頑張りたいと思います、よろしくお願いします！

（静かにポストに入ってました）

こんにちは。今月は放射線部より、画像診断に関するお話をさせていただきます。

CT検査の際に患者様からMRI検査との違いを訊ねられることがあります。

当院でも導入しているCT装置は短時間で広範囲の検査を施行することが可能で、全身の検査にも対応しています。

検査時間は５分から２０分程度です。放射線を使用します。

頭部(脳出血・クモ膜下出血・副鼻腔炎等)・胸部・腹部・骨の検査に適しています。

空間分解能が優れており、１mm以下の小さな病変も発見することが出来ます。

非常に優れた装置なのですが、正常組織と病変との濃度差(コントラスト)が弱いことから、造影剤を投与しなければ診断が難しいことがあります。

早期の脳梗塞の発見は困難で、血管を画像化するには造影剤の投与が必要になってきます。

※当院では造影剤を使用した検査は施行しておりません。

続いてはMRI装置のお話をさせていただきます。MRIは検査範囲が狭く、検査時間は１５分～３０分程度です。

放射線を使用せず、磁石と電磁波を使用して体内の状態を画像化します。

組織分解能が優れており、正常組織と病変との濃度差(コントラスト)が明確な画像を得ることが出来ます。

骨の影響を受けにくく、造影剤を投与しなくても脳動脈瘤や狭窄、閉塞の診断に必要な血管を画像化することが可能です。

頭部(脳梗塞・血管・腫瘍等)・腹部・骨盤腔・整形外科領域(脊髄・靭帯・半月板等)の検査に適しています。

特に早期の脳梗塞を発見するためには大変有用な検査です。

注意事項としては、ペースメーカーや非磁性体(チタンは大丈夫です)がある方は原則として検査を施行しておりません。

撮像部位によっては閉塞感があり、工事現場のような騒音もするのですが、担当する診療放射線技師は患者様のご負担を軽減し、より良い画像を提供するため日々研鑽に努めています。

残念ながら当院では導入されていないため、検査が必要な方は近隣の医療機関様と連携し、迅速に検査を施行させていただいております。

それぞれの医療機器の特徴を活かし、様々な視点からの画像診断が早期発見・早期治療に繋がります。

何かご不明な点がある方は、遠慮なくお申し付けください。

はやせ希望クリニック放射線部では患者様の検査が終了した後、その都度消毒作業を行っております。

少々お待ちいただくこともあるかとは存じますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

こんにちは！コロナウイルスに感染する人数がかなり減って嬉しい反面、まだまだ油断しないように気を付ける日々です。

当院では、様々な疾患の患者様が診察にこられます。治療の基本は食事療法・運動療法・薬物療法となります。食事療法について、今までは別の時間を設けて個別の栄養指導と、時間がない患者様には看護師から食事についてどうしたらいいか一緒に考えておりました。今回もう一人管理栄養士が仲間になり、栄養指導を受ける時間がない患者様のために、ちょっとした一言アドバイスをしてもらえるようになりました。専門職が話してくれるのもあり、患者様が納得して聞いている様子を見ることができます。そばで聞いていると、自分自身も勉強になります。じっくり話が聞きたい患者様も、一言聞ければいい患者様も食事療法を行うのは同じだと思います。これからも、それぞれの患者様の状態に応じて、食事療法がうまくいくように関わっていきたいと思います。

こんにちは！クリニックは昨日から診療始まっています。お休み後ということもあり、患者様が多くいらっしゃるので密にならないように気を付けています。気温差があるので体調には気を付けていきましょう！

（上手にお花を作ってます）

グリーナリーデイサービスセンターで母の日にちなんでお花を作成していました。自分も母親に「ありがとう！！！」と言いたいと思います！本当は一緒に外食できたらいいのですが、今年は、実家で一緒に楽しく食事ができるといいなと思います。

こんにちは！グリーナリーデイサービスセンターです。以前から常に感染防止のためにいろいろ取り組んでいました。コロナウイルスのこともあり、手洗い・手指消毒・うがい・換気・人との間隔をとるようにする・体温測定・状態変化を観察などさらにこころがけている日々です。スタッフとデイサービスを利用するみなさんが元気でいられるように頑張りたいと思います！

ちょっとでもホッとできるように・気持ちが前に向くようにデイサービスで育てているお花を載せようと思います。デイサービスについて聞いてみたいことなどありましたら遠慮なくお声がけ下さい！よろしくお願いします！（担当：中西・山崎　TEL:052‐365-2666）

（いろいろなお花を育てています！）

（1枚目の花壇から花瓶に入れたお花たちです！）

普段からクリニックで結構動いていると自分の中では思っていました。

週末に実家で姪っ子たちと遊ぶことが結構あります。先週日曜日に「リレーしたいなあ」と言われて、家の周りを走って競争しようとなりました。実家は周囲に家がなく、走りやすい環境です。簡単だと思っていたら、2周走ったら疲れてしまいました。そこで障害物競争にしようと提案して、メモ用紙にみんなでいろいろ書いてくじ引きのようにして走ることにしました・・・・・。結果として余計に走ることになってしまいました。その日の夜に足に違和感を感じ、次の日に筋肉痛になりました。日々よく歩いていると思っていましたが、実際はまだまだ足りなかったのかもしれません。よく患者様に「運動は定期的に、継続してやるのが一番ですね」と話しています。今回、自分のことだったなあと反省しました。歩く有酸素運動や、負荷をかけるレジスタンス運動などいろいろな運動があります。一気にやるのではなく、定期的に継続して運動をしていきましょう！

（キレイな緑、花を見てコロナウイルスに負けない気持ちになろうと思います！）