今日は3月29日です。

4月1日の新元号発表まであと数日となりました。

3月に入り、特定健診を受ける患者様が結構いらっしゃっていました。年度末の反省をしながら、来年度に向けて頑張っていきたいと思います。体調管理はどうでしょうか？寒暖差はあるので気を付けてほしいと思います。

よろしくお願いします。

先日、娘が20歳の誕生日を迎えました。

早産まれという事もあり、同級生よりも身体が小さく、心の成長も少し遅いと感じる幼少期でしたが、今では何でも自分で決め、親元を離れ一人暮らしをする立派な大人に成長しました。実家の祖母・父・母を始め、地域の皆様に沢山助けて頂けたお陰で大変な子育ても楽しくする事ができました。

今、病気やケガで大変な方、医療もドクターを始め医療スタッフ、家族・地域のみなさんの沢山助けがあると思います。一人で悩まず、どうか私達を頼って下さい。

まずは一人目の子育て大成功！！！

今日は「サンキューの日」だそうです。

日頃なかなか言えない「ありがとう」を忘れずにいたいと思います。

クリニックでいうと、

・糖尿病の患者様で自己血糖測定器の記録を書いてきて下さった患者様に

「頑張って書いてくれてありがとうございます。これからも状態を知るのにとても大事なので続けていきましょう」

・定期的に内服することに対して、「実は夜飲み忘れることあって・・・」と教えて下さった患者様に

「教えてくれてありがとうございます。では飲み忘れが減るようにどうしたらいいか一緒に考えましょう」

・職員同士での助け合いに「ありがとうございます。今後も患者様のために手をとって頑張りましょう」

ちょっとした感謝の気持ちが大事なんだなと思う日々です。

今まで介護に全く無縁の私でしたが、思いがけない出来事が一度に起こってしまいました。

母の大腿骨骨折にての入院、父の体調悪化による入院、その上兄までが倒れて入院。私と姉は他に頼る人もなく、今後どうしていったら良いか分からず困りはて悩みました。そんな中、病院のソーシャルワーカーさん、ケアマネージャーさんが親身になって話を聞いてもらえました。その結果、母はリハビリ目的で施設へ、父と兄は入院中ではありますが精神的にほっとしています。

当院は居宅介護支援事業所も併設していますので何か困ったことがあればご相談下さい。

よい解決策が見つかると思います。

2月も後半になり、少しずつ春が近づきつつあります。

気温差が結構あるので体調には気を付けてもらいたいと思います。

少し遅くなりましたが、きぼう通信新春号に載せました。感想など教えてもらえると嬉しいです。

よろしくお願いします。

きぼう通信2019新春号　院長コラム

グリーナリーデイサービスセンターで1月22日に陶器作りをしました。

（節分のイベントと順番が逆になりました・・・）

何かを作成して出来上がった達成感と嬉しさは見ているスタッフ側も

嬉しくなります。

～陶器作りの様子～

グリーナリーデイサービスセンターでは利用者様の為に様々なことに

取り組んでいます。見学してみたい、どんなところかな？など疑問に

思うことがありましたら遠慮なく聞いてもらいたいと思います。

よろしくお願いします。

グリーナリーデイサービスセンター

中西・久田

TEL：052－365-2666

グリーナリーデイサービスセンターで、2月3日の節分の日に合わせて

太巻き作りと豆まきをしました。

利用者様は頑張って取り組まれており、見ていて自分も頑張ってやらないと

いけないなあと思いました。

～実際の豆まきの為に鬼になって下さった利用者様～

～頑張って太巻きを作りました～

美味しそうでいいですね！！！（食べたくなりました）

グリーナリーデイサービスセンターでは、利用者様の為に様々な取り組みを

しております。デイサービスってどんなところかな？行ってみたいけど

いいのかな？お試しで利用してみたいなど、どんなことでも遠慮なくお問い合わせ下さい！！！

よろしくお願いします。

グリーナリーデイサービスセンター　中西・久田

TEL:052－365-2666

今日は2月1日です。2月3日は節分の日になります。節分に使われる豆といったら大豆になるのでしょうか。大豆は畑のお肉と言われています。なのでたんぱく質を多く含みます。糖尿病の食事療法で使用する資料として、食品交換表というものがあります。大豆はたんぱく質が豊富なので表3のたんぱく質の分類に入ります。他に豆と言われているもので、小豆がありますが小豆は炭水化物が多く含まれるので表1の炭水化物の分類に入ります。（グリーンピースやそら豆といった豆類）同じ豆でも何が多く含まれるかを知ると食べる時に気を付けるようになっていいかなと思います。

当院では管理栄養士が個別で栄養指導を行っております。

栄養指導が気になる、受けてみたい、など何かあればお声かけ下さい。よろしくお願いします。

（補足）

表1（炭水化物）表2（果物）

表3（たんぱく質）表4（乳製品）

表5（油）　表６（野菜）

この分類を用いてバランスよく食事をするのがいいと言われています。

昨年の12月26日に中日新聞の「教えてドクターQ＆A」に掲載されました。

感想などあれば教えてもらいたいと思います。中日新聞掲載記事　2018・12・26

あまり雨が降らず、乾燥注意報が出ています。

寒いのもあり、風邪を引いたりインフルエンザに感染しやすい状況となります。

手洗い・うがいを忘れずに行いましょう！

皆様が元気で過ごせますように。

2019年になりすでに今日は12日になります。

年末からインフルエンザが流行してきており、今年になりクリニックでも

インフルエンザ診断された患者様がかなりいらっしゃいます。

空気も乾燥しているので皆様気を付けましょう！

今年も患者様の為にスタッフ一同頑張っていきたいと思います。

よろしくお願いします。