院長・スタッフブログ

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使わない筋肉を使うと

こんにちは!今週に入って朝夕の気温が下がってきて、明け方だとお布団をちゃんとかぶっていないと寒くて眼が覚めてしまう感じです。気温差が大きいので体調には気を付けたいと思います。

先日、機械の調子が良くないためどこがいけないかみていました。パソコンが近くにあったのと、持っていないといけないのもあり少し無理した体制になっていました。

その日の夜に足の付け根に違和感があり、今朝は痛くなりました。

普段お仕事で動いているつもりですが、あまり使わない筋肉を使うと筋肉痛になりやすいと実感しました。

運動は全身を使った有酸素運動と、筋肉に負荷をかけるといったレジスタンス運動とあります。両方をうまく組み合わせるといいのかなと思います。

身体を動かすにはいい季節になります。準備運動を忘れずに行いたいと思います!

来週はもう10月になります

こんにちは!コロナウイルス陽性者もですが、インフルエンザ陽性者もクリニックで検査したら診断される患者様がいらっしゃいます。他のクリニックや病院でも検査をすることがあるのもあり検査キットが品薄だと聞いています。当院も検査キットが少ない状態です。ご迷惑をおかけします、本当に申し訳ございません。

今こそ病気にならないように規則正しい生活・バランスのとれた食事・適度な運動を忘れずにみんなで取り組めたらいいかなと思います。

よろしくお願いします。

(ある日虹が出ていたので写真をとりました!)

糖尿病友の会「きぼう」活動しています!

こんにちは!当院では糖尿病友の会「きぼう」を今年の4月から活動として行っています。4月に開会式、7月に足をみましょう~フットケア~を実施しました。

一緒に体験しながら足を何故見ないといけないか分かったよと教えて下さり良かったと思いました。次回は10月に運動について開催予定です。患者様のために頑張ります!

(実際に足を洗いました!)

(足の感覚の検査をしました!)

インフルエンザ予防接種の予約方法になります

こんにちは!ここ数日は暑くて、天気が不安定で身体がぐったりしがちですね。こんな時こそ体調には気を付けたいと思います。

インフルエンザ予防接種の方法について別紙に載せました。

よろしくお願いします。

放射線漏洩線量測定を実施しました

こんにちは。先日、2名の診療放射線技師で放射線漏洩線量測定を実施しました。

放射線部の周辺に複数の測定点があるのですが、いずれの測定点においても漏洩線量は検出されませんでした。実施した記録は5年間保存し、管理状況を把握します。

※放射線漏洩線量測定は6ヶ月を超えない期間毎に実施することが義務付けられています。

放射線部では徹底した放射線安全管理・精度管理のもと、業務に取り組んでおります。

放射線に関することで何かご不明な点等ございましたら、担当の診療放射線技師に遠慮なくご相談ください。

~レントゲン撮影・CT検査を受けられる患者様へ~

妊娠している・妊娠している可能性がある患者様は検査前に診療放射線技師にお申し出ください。

行ってきました!

こんにちは。

先日、静岡県の竜ヶ岩洞へ行ってきました!
とても暑い日でしたが、鍾乳洞の中はすごく冷えていて外の暑さが嘘のようでした。
奥へ進むと大きな滝があり、神秘的でとても良かったです。
売店に売っていたジェラートもとても美味しかったです!
夏は涼しく、冬は暖かいそうなので今度は冬にまた行ってみたいなと思いました。

暑い日がまだまだ続きますが、皆様もお体に気をつけてお過ごしください。

(竜ヶ岩洞の出入口です)

(とても美味しかったジェラートです!)

医療機器の保守点検を実施しました

こんにちは。今月はX線CT装置と超音波診断装置の保守点検を実施しました。

いずれの装置も異常は確認されませんでした。実施した記録は保存し、管理状況を把握します。

当院では安全性の確保や装置の性能維持のため、始業・終業時及び技術者による定期的な保守点検を実施し、患者様に安全に安心して検査を受けていただけるよう努めております。

放射線部では徹底した放射線安全管理及び精度管理のもと、業務に取り組んでおります。放射線に関することで何かご不明な点等ございましたら、担当の診療放射線技師に遠慮なくご相談ください。

~レントゲン撮影・CT検査を受けられる患者様へ~

妊娠している・妊娠している可能性がある患者様は検査前に診療放射線技師にお申し出ください。

お盆が過ぎました!

こんにちは!今月に入ってからクリニックがバタバタしていたのもあり、ブログが書けていなくすみませんでした。暑い日々でお盆は台風がきたり、コロナウイルス陽性になる患者様も結構いらっしゃったり体調を崩しやすい日々です。自分自身が元気でいないと患者様と関わることもできません。いつでも元気で関われるように体調管理には気を付けたいと思います。今年はお休み明けの受診される患者様が結構いらっしゃり、診察をお待たせしてしまうこともあり本当に申し訳ない状態です。こちらから気を付けて声をかけていきたいと思いますが、何かあれば遠慮なくお声かけいただきたいと思います。

よろしくお願いします!

暑い日々が続くので

こんにちは!梅雨が明けて猛暑が続いています。暑い日が続くので、熱中症に本当に気を付けないといけないと思います。お部屋の温度調整・水分補給など意識していかないといけない日々です。

 

先日、クリニックの横の道に結構草があり、他の職員に協力してもらいぬきました。かなり暑い日だったので15分程度でしたが沢山汗をかいて、水分補給しないといけない状態でした。大変でしたがキレイになったので良かったです。もうすぐ8月です。暑さに負けずにいきたいと思います。

(キレイな道路になりました)

草刈り

暑い日が続きますね。
先日は実家の畑や田んぼの周りの草刈りをしてきました。
慣れない作業でしたが、無心でどんどん進めていましたが、とにかく暑い。
適度に休懇、水分補給しながら頑張りました。
綺麗になると気持ちいいし、達成感がありましたが、またすぐ伸びてくるみたいなのでお盆の時期にまた刈ろうと思います。
こんな感じの場所です